ต้องการเป็นผู้มีอิทธิพลในโลกแห่งพระเครื่องและสร้างรายได้หรือไม่? คลิกที่นี่
รถเข็น 0

โยคะ

ประวัติของอัษฎางคโยคะ

Ashtanga Ashtanga Asanas ท่า Ashtanga ลำดับ Ashtanga Ashtanga vinyasa โยคะ Ashtanga Vinyasa อัษฎางคโยคะ อัษฎางคโยคะ หายใจโยคะ Ashtanga โยคะ Ashtanga สำหรับผู้เริ่มต้น Ashtanga Yoga ในภาษาฮินดี Ashtanga Yoga อยู่ใกล้ฉัน Ashtanga Yoga Patanjali ท่าโยคะ Ashtanga ลำดับโยคะ Ashtanga อัษฎางคโยคะ สตูดิโอโยคะ Ashtanga เดวิด Swenson David Swenson Ashtanga Yoga laruga glaser ลารุก้าโยคะ Manju jois sharath jois เต้สนั่นดุม โยคะแอสก้า

ประวัติของอัษฎางคโยคะ

การกล่าวถึงโยคะ ashtanga ครั้งแรกดูเหมือนจะเกิดขึ้นในพระสูตรโยคะของ Pantanjali คำแปลตามตัวอักษรคือ "โยคะแปดแขน" Ashtanga Yoga รวบรวมหลักการทางจิตวิญญาณแปดประการ ได้แก่ การยับยั้งชั่งใจท่าทางการควบคุมลมหายใจและการทำสมาธิอย่างไรก็ตามตามที่ปฏิบัติกันในปัจจุบันในตะวันตกโยคะ ashtanga มีความหมายแตกต่าง ปัจจุบันโยคะ ashtanga บางครั้งเรียกว่าโยคะพลัง การให้ความสำคัญกับจิตวิญญาณน้อยกว่าความสามารถทางกายภาพในการจัดท่าทางที่ซับซ้อนเช่นการทักทายดวงอาทิตย์อย่างรวดเร็วและสง่างาม Ashtanga Yoga ให้ความสำคัญกับเทคนิคการหายใจ เพราะถ้าให้ออกกำลังกายแบบเต็มตัวล่ะก็ ...

อ่านเพิ่มเติม→