เข้าร่วมกับโคเวน
รับคัมภีร์ฟรีของลูซิเฟอร์ได้ที่นี่---->
วิธีลดความเครียดและอาการซึมเศร้า
November 26, 2019
ความเครียดและภาวะซึมเศร้าบางครั้งอาจไปด้วยกันได้ เนื่องจากความรู้สึกเครียดเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่สามารถหาแหล่งที่มาได้ อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า...
Peter Vermeeren
การรับรู้และการรักษาความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล
มีหลายวิธีที่ความเครียดสามารถครอบงำชีวิตของเรา วิธีเหล่านี้บางวิธีสามารถรักษาได้ง่ายๆ ด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน และ...
ทั้งสองด้านของผลกระทบของความเครียดในร่างกาย
ด้วยความดิ้นรนในแต่ละวันที่เราต้องทำเพื่อให้ทันกับความต้องการของชีวิต บางครั้งเราพบว่า...
สาเหตุของความเครียดบ่อยครั้ง
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเรากำลังอยู่ในโลกสมัยใหม่ และด้วยเหตุนี้ เราอาจเผชิญกับความเครียดประเภทต่างๆ...
ต่อไปนี้เป็น 10 วิธีในการลดความเครียดเพื่อช่วยคุณออก
ความเครียดสามารถนำไปสู่ปัญหาทางร่างกายและอารมณ์ได้ทุกรูปแบบ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีวิธีจัดการกับความเครียด นี่คือ...
